みなさん、こんにちは！ 梅雨前線による局地的な雨、蒸し暑さ。体調崩されていませんか？ 身体・心・五感を大切に…西村涼子です。 今日から7月ですね！ 今年後半も、よろしくお願いします いつもご覧いただきましてありがとうございます！ 今年も半分が終わ…

こんにちは 振り返るとずいぶんと日が経ってしまいました。 みなさま、変わらずお元気でしたか？ さて、表題の通り 先日、1月18日に、実父を看送りました。 まもなく1ヶ月が経ちます。 昨年11月17日の緊急入院から、12月28日の緩和ケア病院への転院、そして…

皆さん、こんにちは。 大雪の影響は、大丈夫でしょうか？ 大寒から節分は、寒波の到来が多い時期ですね。 交通機関のマヒも含め、余裕を持って過ごせると良いですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、タイトルの通り、人生…

こんにちは。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 30度超えの猛暑ですが、お変わりなく過ごされていますか？ さすがにエアコンのお世話になっています。 室内での熱中症には、くれぐれも気をつけてくださいね。 さて、この映画。 グレ…

みなさん、こんにちは。 今年も、3.11 が巡ってきました。 あれから7年。 まだ7年。 もう7年。 やっと７年。 さまざまな捉え方があるかと思います。 今年もYAHOO! が、応援イベント企画。 【 『3.11』いま応援できること 】 https://fukko.yahoo.co.jp/ 【寄…

みなさん、こんにちは！ 秋雨前線と台風で、雨続きの関西です。 先日、実りの秋を楽しんできました！ 場所は兵庫県の丹波篠山の畑。 夏の終わりに計画した大人の遠足は、この長雨のなか、なんとか雨に遭わず ご一緒した方達の日頃の行いが良かったでしょう、…

みなさん、こんにちは！ 日中はドライな暑さで、気温が高くてもなんとか過ごしやすいですね。 骨を強くするにはビタミンDを作るために日に当たる、という話がありますね。 目安は、どのくらいでしょうか？ ご存知ですか？ 半袖・短パンで、15〜20分屋外の日…

誕生日を、石垣島で過ごしてきました。 あいにくの寒波と曇天で、星空には出会えなかったけれど、島時間にほっこりしてきました。 夏とは違う静かなビーチは、ゆったりと過ごせて良かったです。 やっと出会えた夕焼け空も一瞬でした。 シルエットもいい感じ…