こんにちは。 関東では桜が満開になった公園もあるようですね。 密をさけてのお花見。 いわゆる通り抜けであったとしても、楽しむときは咳マナーはお忘れなく。 身体・心・五感を大切に… 西村涼子です。 さて、さて❣️ 3月26日〜31日まで。 期間限定での、ス…

みなさん、こんにちは。 5月5日は、子供の日。 関西は、新緑と青空の気持ちが良い1日となりました。 みなさんは、いかがお過ごしでしたか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 子供日の昨日、青空の下… 私は、日本BBQ協会を率いるお…

みなさん、こんにちは。 朝晩はまだ肌寒い関西です。 足。 意識された事ってありますか？ 私は、昨年秋からトレーナーの方にお世話になり、足のアーチや骨格のケアに通っています。 そして、今月も足ケアに行ってきました。が、７回目にして、残念賞。 前回…

皆さん、おはようございます！ 暖かい週末、いかがお過ごしでしたか？ 私は日曜は京都へ紅葉狩りに行きました。 例年と違い、午前中中心に、少し郊外へ行きました。 私の大好きな、静かに自然を眺める時間。 深呼吸もして、全身で自然の香りやエネルギーを感…

みなさん、こんにちは！ 秋雨前線と台風で、雨続きの関西です。 先日、実りの秋を楽しんできました！ 場所は兵庫県の丹波篠山の畑。 夏の終わりに計画した大人の遠足は、この長雨のなか、なんとか雨に遭わず ご一緒した方達の日頃の行いが良かったでしょう、…

みなさん、こんにちは！ また、ご無沙汰してしまいました。 色んなことがありお伝えしたいことが満載です。 また、追々… さて、今日はハーブの話 我が家のタイム畑に、可愛いミツバチがやって来てました。 タイムは、お料理に使え便利ですね❣️ タイムティー…

みなさま、こんにちは！ 連日、ワクワクと、1人【テマナ祭り】をしている西村涼子です サンプルお取り寄せの皆様は、もう、お試し頂けましたか？ ご感想、是非お寄せ下さいね。 みなさまの一言一言が、勉強になります。 いよいよ5月22日より発売。 ご購入ご…

みなさま、こんにちは！ GWも終盤、疲れを残さないようにしたいですね。 さて、今年の神戸は、神戸港開港150年を記念したイベントが数多く予定されています。 その中で、インフィオラータ神戸、と言うイベントを見てきました。 花びらなどで描かれたアート言…

やっと桜が満開 なのに、地元は連日、曇天&雨模様。 iPhone片手に、いざ京都へ。 こうして見ると、いろんな色や形の桜がありますね。 咲き誇る花から自然の力をもらいました。 京都らしい背景はあまり撮れなかったけれど、春の散策は軽やかな気持ちになりま…