《自己免疫力》が問われる今、自分で自分を守ること。
みなさん、こんにちは。
身体・心・五感を大切に…
AGEアドバイザーの西村涼子です。
テレビ、メディア、SNSで、新型コロナの文字を見ない日はありませんね。
みなさんの身近な方々は、お変わりなくお過ごしでしょうか。
不安などで疲れてしまい、具合が良くない方も出てきています。大丈夫でしょうか?
辛い方は、情報源から少しだけ離れてみて下さいね。
ニュースを1日や2日見なくても、大丈夫です。
空や自然を見たり触れたり、映画や動画を楽しんだり、音楽を演奏したり聞いたり、美味しいものを食べたり…
何か自分を癒す事にも目を向けて、穏やかな時間を少しでも増やす工夫をしてみてください。
新型のウイルスに対して、有効な対処法はまだ確立されていません。
解熱剤の投与で、陽性→陰性になる日を待つ。
持病のある方は、重篤化しやすいと言われていますね。
糖尿病、心疾患、肺疾患…。
この病名を聞くと、私の場合「あ!この方たちは、AGE値が高いグループ」と思います。
2014年から6年間、かなりの方・回数のAGE値を測定させていただきました。
AGE値とは、身体が糖化している度数の事で、体内に蓄積したAGE(終末糖化産物)の数をもって判断します。
AGE値が高い=体内に炎症が起こりやすい(起きている)状態。
体内に炎症が起こると、炎症に反応するホルモンが出ることで、身体を守るべき免疫力が低下する仕組みがあります。
AGE値が高い → 免疫力が低下する。
そもそも免疫力を一日中フラットに保つことは、仮に薬を使用しても難しいと言われています。
また、こういった事態が起きると
免疫力アップ‼️
と言う表現が、度々使用されますが、
免疫力は、高すぎても良くありません。
アレルギー、膠原病、リウマチ、橋本病その他多発性硬化症などは、主な病気です。
高ければ良いと言うものではありません。
免疫力を下げない、落とさない、ベストバランスに維持する
ことが大切です。
そこで、先日のモリンダ社 黄木社長のブログ『幸せの仕掛け人』4月10日版
https://shikakenin.exblog.jp/28932525/
で、紹介された製品2つ、
・タヒチアンノニジュース
・サイボークッド
を、早速取り寄せました!
武漢への寄付や各製品に関しては、過去にも呟いておりますので、それぞれの記事をご参照いただければと思います。
タヒチアンノニジュースは、2月に武漢の医療機関へ寄付されました。過去、台湾でのSARS対策としても寄付した実績があります。
医療機関への寄付。
最前線で従事される医療従事者の方々をウイルスから守るため。
これが、ご家庭でも同じ環境を作れるって、ありがたいですよね❣️
全身マスク= タヒチアンノニジュース、と、そんな感覚で過ごしています。
ウイルス感染は、今回の新型コロナウイルスだけでなく、日頃からインフルエンザやノロウイルス、アデノウイルス…など、家庭に持ち込まれるウイルスは、たくさんあります。
今後もウイルスと共存していく事を踏まえて、
日頃からの手洗いうがいは、新型コロナ対策の時だけなく、継続していくことが望ましいですね。
自分で自分を守ること。
これができて初めて、周りの方への配慮もできる。
周りに迷惑をかけない事。
収束前の今の場合は、自身がウイルスのキャリアである可能性はゼロではない、と、そのくらいの気持ちで、周りへ配慮のある過ごし方をしていきましょう。
チカラを合わせ、協力して、1日も早い事態の収束を願っています。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
またお立ち寄りいただけると嬉しいです。
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《モリンダ社 独立プロダクトコンサルタント》
F&Rグループ AGEアドバイザー大阪事務局
チーフアドバイザー 西村涼子🌈
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