みなさん、こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 今日から連休の方もおられるでしょうか。 関西は紅葉がそろそろ終わりのところが増えてきました。いよいよ本格的な冬。 日中も寒くなってきましたね。 体調に気をつけて、…

みなさん、こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 急に冬らしくなり、気温がグンと下がりました。 今日は満月 今夜、綺麗に見えるといいなぁと思います。 さて、このYouTube。すでにご覧の方も多いかもしれませんが、 ホリ…