こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザー 西村涼子です。 さて、前のブログでもお話してきましたが、 『新感覚ファスティングが日本に上陸する』ということで、モニターで５月から2か月継続してみています。 インターミテント ファスティング …

みなさん、こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、さて。 海外セレブの間では今や常識。 インターミテント・ファスティング。 いよいよ本格的に日本上陸です！ 私は先行で5月から体験してきました。 一部の様子を、こ…

みなさん、こんにちは。 梅雨らしく湿度が上がりましたが、雨はまだ少なめの関西です。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 週2回のインターミテント・ファスティング。断続的断食。 モリンダ社の新製品、『テマナ・シェイプ』…

みなさん、こんにちは。 寒暖差の大きな梅雨ですが、お元気ですか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 今日は、今年最強の運気の日ですね。 「一粒万倍日」+ 「天赦日」 何かをスタートすると、天が味方し応援してくれる最良の日だ…

こんにちは。 梅雨入りした関西は、雨で湿度が高くなりました。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 先日、CBDに関して Project CBD Japan が発足し、決起大会が行われました。 安全に、正しい知識でCBDを知っていただくこと。…

みなさん、こんにちは。 今朝は気づけば、起きてから素足で居りました。梅雨の前に、急に夏が来た感じです。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さてさて。 ＠プレスで、ノニ+CBDショットが紹介されました。 https://www.atpress.ne.…