こんにちは。 近頃、お肌が綺麗とお褒めの言葉をいただく事が増えた AGE / IF アドバイザーの西村涼子です。 抗糖化（AGE）対策として、これからの時期は紫外線や乾燥にも気をつけたいですね。 そんな日々の中で… 毎日、つやめいていますか？✨✨ ～肌の美しさ…

【健康・美容に、ご興味がある方へ】 こんにちは。 各地紫陽花が綺麗に咲いていますね。 梅雨入り、時々雷雨となる季節となりました。 身体・心・五感を大切に… AGE&インターミッテントファスティング アドバイザーの西村涼子です。 さて、急なご案内となり…