みなさん、こんにちは！ 梅雨前線による局地的な雨、蒸し暑さ。体調崩されていませんか？ 身体・心・五感を大切に…西村涼子です。 今日から7月ですね！ 今年後半も、よろしくお願いします いつもご覧いただきましてありがとうございます！ 今年も半分が終わ…

【健康・美容に、ご興味がある方へ】 こんにちは。 各地紫陽花が綺麗に咲いていますね。 梅雨入り、時々雷雨となる季節となりました。 身体・心・五感を大切に… AGE&インターミッテントファスティング アドバイザーの西村涼子です。 さて、急なご案内となり…

こんにちは。 梅雨はどこへ行ったのでしょうか？ この週末はよく晴れました。 みなさんのところはいかがでしたか？ 身体・心・五感を大切に…西村涼子です。 さて、本日のテーマ あなたは、どっち派？ 健康的な暮らしに役立つと言われる、２つの植物。 自然…

こんにちは。 身体・心・五感を大切に… 西村涼子です。 さて、昨年のCBDサプリメントの売り上げに関し、リサーチ会社の報告によりますと、ノニバイニューエイジ（旧モリンダ）社のCBD製品『ノニ+CBDショット』が、昨年なんと❣️ 日本市場で1位になりました✨ …

みなさん、こんにちは！ 各地の大雪、ご無事でしょうか？ こちら関西の平野部でも昨日は雪が降りました。 身体・心・五感を大切に… AGE&IFアドバイザーの西村涼子です。 さて… 《免活》 メンカツ？ 免疫力助けるために出来ること 何か、ご自身で工夫されてい…

こんにちは。 寒波、大雪の地方の皆様 どうぞ安全にお過ごし下さい。 身体・心・五感を大切に… AGE & IF アドバイザーの西村涼子です。 2021年 明けましておめでとうございます。 気まぐれblogとなっておりますが、いつもお読みいただきありがとうございます…

こんにちは。 身体・心・五感を大切に… AGE そしてIFアドバイザーの西村涼子です。 気付けば、世間はもう歳末。 今日は、クリスマスイブ みなさんは、クリスマスには何かご予定はありますか？ 自粛であっても、自宅などでの過ごし方は、去年より選択肢は増え…

連日の暑さ、こたえますね。 これだけ熱帯夜が続くと、さすがに寝るときにもエアコンが必要です。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 子供の頃の夏休みをふと思い出しました。 お盆の終わり頃からは、夜には窓からの風がひんやりと心…

こんにちは。 梅雨明け宣言が待ち遠しいですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 免疫力を落とさないために必要な事は、何でしょう？ ⚫︎睡眠 ⚫︎栄養 ⚫︎ストレスをためない と言われていますね。 さて、この中で、自分でコントロー…

こんにちは。 各地土砂災害が起きておりますが、みなさまご自身、お知り合いの方など、ご無事でしょうか？ 被害が収束するよう願っています。 身体・心、五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、雨が上がると気温も上がる。 これからの時期は…

各地の豪雨。 水害に遭われておらるみなさまには、心よりお見舞い申し上げます。 梅雨時期とは言え、1日も早く雨が収まりますよう、願っています。 さて、 7月8日は、モリンダジャパンの黄木信会長が、講演会にてお話されます。 13:30〜15:00 #️⃣ZOOM番号833…

みなさん、こんにちは。 今朝は気づけば、起きてから素足で居りました。梅雨の前に、急に夏が来た感じです。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さてさて。 ＠プレスで、ノニ+CBDショットが紹介されました。 https://www.atpress.ne.…

みなさん、こんにちは。 自粛で時間の使い方が変わり、2ヶ月目ですね。 これまでに約1か月、何か取り組まれたことはありますか？ 生活環境が変わり、みんなそれぞれに大変な時期。 人生における出来ることを見つけて、１つずつクリアしていきたいですね。 身…

みなさん、こんにちは。 【自粛】と言う言葉を聞いて、約ひと月。 私の周辺では、生活が変わりました。みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 新しい形のファスティング、【インターミテント・ファ…

みなさん、こんにちは。 桜の満開を楽しむことを控えると、今年の桜がより美しく、また、切なく感じます。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 昨夜の十五夜の月と桜は、とても美しかったですよ。 さて、映画『ペイ・フォワード』をご…

みなさん、こんにちは！ 連日の新型コロナ情報に、お疲れではありませんか？ 大丈夫でしょうか？ しっかりと深い呼吸、していますか？ ニュースを見聴きして疲れてしまう時は、一旦、テレビを見ない、など、環境を変えてみる事も、ご自分への優しさになるこ…

みなさん、こんにちは。 寒波の後に春の陽気に… 体調に管理にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。 身体・心・五感を大切に。 AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 先日から待ちに待ってた ノニ+CBDショット が、いよいよ発売です！ 早速試飲してき…

みなさん、こんにちは。 寒波が到来していますが、立春を迎え、暦はいよいよ春ですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 みなさんの第一印象は、相手は何処を見ているかご存知ですか？ 目元の印象が占める割合が大きいんですって！…

みなさん、こんにちは。 関西は冷たい雨となりました。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、レゲエの神様と呼ばれる【ボブ・マーリー】をご存知の方は、どれくらいいらっしゃいますか？ 私は、耳馴染みで好きな曲がたくさんある…

みなさん、こんにちは。 寒波で、お天気の荒れている地域もありますね。 お正月疲れの上に低気圧の不調やインフルエンザなど、体調を崩す方もおられるかと思います。 無理せずにお過ごし下さい。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 …

みなさん、こんにちは！ お正月はいかがお過ごしでしたか？ 年が明けて、10日。 えべっさんこと、西宮神社では、今年も福男選びかあります。 毎年えべっさんと言えば、凍りつくような冷たい時期ですが、今年は暖冬です。 身体・心・五感を大切に… AGBアドバ…

みなさん、こんにちは。 今年の冬は暖冬傾向との事。 朝晩と日中の気温差が大きいですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、さて… 以前、テマナ ノニ コラーゲンの発売の際にも、大変ご好評をいただきました情報発信番組『ハ…

みなさん、こんにちは。 12月の声とともに、寒波がやってきましたね。 暖かい秋からの冬！ 体調管理には、くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、私が AGE = 糖化 を、知ったのは、モリ…

みなさん、こんにちは。 ブログの更新がなかなか出来ず、お久しぶりになりました。 一気に季節が進み、冬になりましたね。お変わりありませんか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて… 今月初めに、アンチエイジング測定会を開催…

ここ数日、朝晩が一気に寒くなりました。 やはり10月も半ばになると、少し冬を感じるようになります。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 先日、銀杏並木で有名な大阪御堂筋は、朝、足元に銀杏の実が落ちていました。 独特の香りが辺…

ほぼ1週間ぶりで東京から帰宅。 なんとも、連日、濃い時間を過ごした事でしょうか。 分身が欲しいと思う今日この頃です。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 先日から、にわかに存在感アップのCBD。 モリンダ社は、親会社であるニュ…

みなさん、こんにちは！ 朝晩は、ぐっと冷え込み、肌寒いくらいになってきました。 真夏日続きだった関西でもようやく少し秋らしさも感じるようになりました。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて❣️ 今日は、夜になって、とって…

こんにちは。 この度は、台風15号による災害お見舞い申し上げます。 炎天下の復旧作業、本当に大変な作業とお察しします。休みながら安全確保でなさって下さい。 身体、心、五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 先日の台風15号。 関東直撃で、被…

みなさん、こんにちは！ 35度近い暑さがぶり返している、関西です。 東日本はまた台風が近づいてる予報ですね。どうぞお気をつけてお過ごし下さいね。 身体・心・五感を大切に AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて！ いよいよ、日本にも麻由来CBDの足音が…

みなさん、こんにちは。 9月に入り、朝晩は涼しくなりましたが、日中はまた暑さが戻ってきた関西です。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 皆さんは、何か人生の目標はありますか？ 大きさには関係なく、「あんな風になりたい…