みなさん、こんにちは！ 各地の大雪、ご無事でしょうか？ こちら関西の平野部でも昨日は雪が降りました。 身体・心・五感を大切に… AGE&IFアドバイザーの西村涼子です。 さて… 《免活》 メンカツ？ 免疫力助けるために出来ること 何か、ご自身で工夫されてい…

こんにちは。 広い範囲での大雨が続いています。 土砂災害に遭われている方。 避難されている方。 どうかご無事でお過ごし下さい。 体温、体力を温存する事で、免疫力の低下が少し防げます。 新聞紙に包まるだけでも、体温は少し維持できます。 ビニールなど…

こんにちは。 みなさん、毎日どのようにお過ごしでしょうか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 みなさんは、【ファスティング】は、ご存知でしょうか？ やった事は無くても、聞いた事はある。 と言う方は、少なく無いかと思います…

みなさん、こんにちは。 寒波の後に春の陽気に… 体調に管理にはくれぐれも気をつけてお過ごし下さいね。 身体・心・五感を大切に。 AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 先日から待ちに待ってた ノニ+CBDショット が、いよいよ発売です！ 早速試飲してき…

成人の日が終わり、明日は15 日。 小豆粥をいただけば、もう、お正月はお終いですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 2020年。本格的な令和の年がスタートしました。 2019 年は、私は公私ともにチャレンジを楽しんだ年でした。 …

みなさん、こんにちは。 各地で成人式開催の週末ですね。 例年よりも、やはり暖かい冬だと感じます。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 今月は、モリンダ社では、今月新規登録の方にとっては大変お得な、フレンズ&ファミリーキャン…

みなさん、こんにちは。 今年の冬は暖冬傾向との事。 朝晩と日中の気温差が大きいですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、さて… 以前、テマナ ノニ コラーゲンの発売の際にも、大変ご好評をいただきました情報発信番組『ハ…

【この度の台風19号により、被害に遭われた方々へ謹んでお見舞いを申し上げますと共に、一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。】 こんにちは。 こちら関西は昨年の21号で暴風雨被害を体験していますが水害は経験がなく、今回はニュースを見る度言葉を…

みなさん、こんにちは！ 東京出張から地元関西に戻り、ホッとする間もなく次のワクワクがやってきました。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、さて❣️ 待ってました 話題の、麻由来 THCフリーのCBD製品 が到着！ CBDとは、麻…

みなさん、こんにちは。 9月に入り、朝晩は涼しくなりましたが、日中はまた暑さが戻ってきた関西です。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、 皆さんは、何か人生の目標はありますか？ 大きさには関係なく、「あんな風になりたい…

みなさん、こんにちは！ いよいよ2018年もあと50時間ほど。 今年の年始の願いは、どれだけ叶いましたか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 年の瀬迫る小雪の舞う日。 神麻で作るしめ縄作りのワークショップに参加して来ました。 麻…

こんにちは。 クリスマスも終わり、今年もあと残すところ5日となりましたね。 町内会の子供たちの防災巡回がとても可愛い声で回ってくる時期となりました。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、生ききる強さと未来からのカウン…

こんにちは。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 30度超えの猛暑ですが、お変わりなく過ごされていますか？ さすがにエアコンのお世話になっています。 室内での熱中症には、くれぐれも気をつけてくださいね。 さて、この映画。 グレ…

こんにちは。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、西日本の大雨による災害からまもなく1週間になります。 みなさま、そして、みなさまのお知り合いの方々はご無事でいらしゃいますか？ お亡くなりになられた方のご冥福をお祈り…

みなさん、こんにちは。 【身体・心・五感を大切に】AGEアドバイザー 西村涼子です。 ここ数日突然の雨が多いのですが、出先で傘をささずに過ごせているラッキーさ。 建物内にいる時に土砂降り、外を歩く時には上がっています。 ありがたいです。 みなさんも…

みなさん、こんにちは。 梅雨入りしてからの夏日！な関西です。 かき氷が食べたくなるシーズンですね。 氷（やフラペチーノなども）の時は、お店でお白湯も用意してもらいます。 冷たい物は喉はひんやりするけれど、内臓が冷えすぎると良くないので、温めな…

こんにちは。 梅雨入り前の清々しい晴れ間の関西でした。 先週は、AGEアドバイザーの学びの為、久しぶりに東京へ。 夜の東京入り。 会いたい人に会いに行く〜Part1 関西から東京にお引越ししたビジネスパートナーさんと品川にて。 東京でも楽しんでいただけ…

こんにちは！ ４月は、キャンペーンと自治会の世話役とプライベートなハプニングで、ナポレオンよりも短い睡眠時間の日々でした。 今日で、ようやく一区切りです。 この果実、その昔、タヒチの島々では「ノノ」と呼ばれ、自生していても放置されていた植物。…

みなさん、こんにちは。 朝晩はまだ肌寒い関西です。 足。 意識された事ってありますか？ 私は、昨年秋からトレーナーの方にお世話になり、足のアーチや骨格のケアに通っています。 そして、今月も足ケアに行ってきました。が、７回目にして、残念賞。 前回…

皆さん、こんにちは 朝晩はまだヒンヤリと冷たさを感じすね。 風邪などひかれてませんか？ 笑顔が素敵な阿部研究員は、世界初【AGE性色素斑】= AGEシミを発見された方です。 アンチエイジングと言えば？ 答えは【 AGE（糖化）】と、世界中が言い始めた近年。…

⭐️今日は、少し語ろう⭐️ 《伝えてもらってありがとう！》 ご覧の皆様、こんにちは！ いつもお読みいただいてありがとうございます 皆さんは、人生の流れを変えたいですか？ 変えたいと思ったことはありますか？ 私の場合は、これまで人生色々ありまして…歩み…

みなさん、こんにちは。 今年も、3.11 が巡ってきました。 あれから7年。 まだ7年。 もう7年。 やっと７年。 さまざまな捉え方があるかと思います。 今年もYAHOO! が、応援イベント企画。 【 『3.11』いま応援できること 】 https://fukko.yahoo.co.jp/ 【寄…

みなさん、こんにちは。 北日本側の雪の影響で、宅配も遅延が発生してきましたね。 センター試験、明日も雪の影響が気になります。 今日も気温もかなり下がってきました。 暖かくしてお過ごし下さいね。 さて、今朝、モリンダ社から小さな宅配が届きました。…

皆さん、こんにちは。 年末年始はいかがお過ごしでしたか？ ゆっくりされましたか？ 寒波でかなり冷え込みましたね。 色んな過ごし方があると思いますが、みなさんもそれぞれの思いで新年をお迎えの事と思います。 今年もお付き合いいただけると嬉しいです。…

Merry Christmas みなさん、こんにちは！ いかがお過ごしですか？ 今日はクリスマス イブですね。 お仕事の方も、お休みの方も、束の間手を休めて、大切な人を想ってみる時間を作れるとイイですね 私のライフワークの１つでもあり、更新が止まった理由の１…

みなさん、こんにちは。 モミジの紅葉のスナップから、各地のイルミネーションに変わってきましたね 私も京都で、巨大ツリーを納めてきました！ こちらの写真は、ガラスの向こうに満月 こちらは、近くからツリーのみ。 冷たい空気も忘れ、ハートがポカポカし…

みなさん、こんにちは。 クリスマスに向けての、飾り付けはされましたか？ ライティングやデコレーションも楽しいし、アレンジメントやテーブルコーディネートもワクワクしますね。 パーティ準備も楽しいですよね❣️ 私はもうすぐ10年近くなりますが、毎年生…

みなさん、こんにちは。 夕焼けを眺めて、クールダウン。 私の成長のために起きた出来事。 アップしたいお話はたくさんあるのですが、ここ数日、アップする事に対してネガティヴになってしまってました。 写真の取り扱いに関して。 こういうblogやSNSでは日…

みなさん、こんにちは！ 週末、いかがお過ごしでしたか？ 梅雨入りの声と共に、蒸し暑さがやってきましたね。 そんな時は、ペパーミントでスッキリしてみませんか？ オンラインショップ限定企画❣️ 未発売のペパーミント石鹸のプレゼント付の夏先取りキャンペ…

みなさん、こんにちは！ 日中はドライな暑さで、気温が高くてもなんとか過ごしやすいですね。 骨を強くするにはビタミンDを作るために日に当たる、という話がありますね。 目安は、どのくらいでしょうか？ ご存知ですか？ 半袖・短パンで、15〜20分屋外の日…