成人の日が終わり、明日は15 日。 小豆粥をいただけば、もう、お正月はお終いですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 2020年。本格的な令和の年がスタートしました。 2019 年は、私は公私ともにチャレンジを楽しんだ年でした。 …