こんにちは。 関東では桜が満開になった公園もあるようですね。 密をさけてのお花見。 いわゆる通り抜けであったとしても、楽しむときは咳マナーはお忘れなく。 身体・心・五感を大切に… 西村涼子です。 さて、さて❣️ 3月26日〜31日まで。 期間限定での、ス…

みなさん、こんにちは。 更新再開 身体・心・五感を大切に… 西村涼子です。 今日は暮らしのプライベート目線からのお話を。 私には、義母90代と実両親80.70代が居ります。近頃、2軒分のサポートとなりペースが掴めずに過ごしているところです。 義母は、2020…

こんにちは。 梅雨明け宣言が待ち遠しいですね。 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 免疫力を落とさないために必要な事は、何でしょう？ ⚫︎睡眠 ⚫︎栄養 ⚫︎ストレスをためない と言われていますね。 さて、この中で、自分でコントロー…

こんにちは。 各地土砂災害が起きておりますが、みなさまご自身、お知り合いの方など、ご無事でしょうか？ 被害が収束するよう願っています。 身体・心、五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、雨が上がると気温も上がる。 これからの時期は…

【この度の台風19号により、被害に遭われた方々へ謹んでお見舞いを申し上げますと共に、一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。】 こんにちは。 こちら関西は昨年の21号で暴風雨被害を体験していますが水害は経験がなく、今回はニュースを見る度言葉を…

みなさん、こんにちは！ 35度近い暑さがぶり返している、関西です。 東日本はまた台風が近づいてる予報ですね。どうぞお気をつけてお過ごし下さいね。 身体・心・五感を大切に AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて！ いよいよ、日本にも麻由来CBDの足音が…

みなさん、こんにちは。 5月5日は、子供の日。 関西は、新緑と青空の気持ちが良い1日となりました。 みなさんは、いかがお過ごしでしたか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 子供日の昨日、青空の下… 私は、日本BBQ協会を率いるお…

みなさん、こんにちは。 ゴールデンウイークは、いかがお過ごしでしすか？ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 お仕事の方、お休みの方、色々いらっしゃいますね。 GW後半に入り気温も上がりお天気も晴れ間が出てきました。 先日の天…

みなさん、こんにちは！ 朝晩がかなり冷たさを感じるようになってきた関西です。 身体・心・五感を大切に〜 AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて。 老若男女問わず、お肌の調子が良いと〜 1日happyになりませんか？ 先日アップしました『テマナ 14日間チャ…

みなさん、こんにちは！ 台風21号に、北海道の地震。 みなさんは、大丈夫でいらっしゃいましたか？ 自然の前では人はちっぽけな存在だな、と感じました。 〜身体・心・五感を大切に〜 AGEアドバイザーの西村涼子です。 さて、今日はこちら。 わぁー、食べ過…

みなさん、こんにちは！ 【身体・心・五感を大切に…】のAGEアドバイザー、西村涼子です。 こちら関西は台風の影響もあり、蒸し蒸し、べったりと暑いです。 みなさんのところは、大丈夫ですか？ さて、夏。 これだけ暑いと、着るものも薄着に…、そして肌も露…

これ、欲しかったなぁ。本当に「言えないんです」。 みなさん、こんにちは！ 身体・心・五感を大切に… AGEアドバイザーの西村涼子です。 昨日、大阪の街へ出ました。 電車も街も、サラリーマン含めリュック姿の人が一気に増えた印象でしたね。 梅雨にもか変…

みなさん、こんにちは！ GWはいかがお過ごしでしたか？ 私は両家の親へのサービスをしたり家族の和を意識した過ごし方でした。 雨の朝、庭先のバラが雫をまといステキでしたよ 今日は、ふと、ここ数日で 「たしかに…なるほどなぁ…」 と思った事を少々✨ ガン…

こんにちは！ ４月は、キャンペーンと自治会の世話役とプライベートなハプニングで、ナポレオンよりも短い睡眠時間の日々でした。 今日で、ようやく一区切りです。 この果実、その昔、タヒチの島々では「ノノ」と呼ばれ、自生していても放置されていた植物。…

みなさん、こんにちは！ 各地、久しぶりの本降りの雨になりましたね。 暑かったり、雨で冷えたり…。 体調崩さないように気をつけてくださいね。 さて、乾杯の写真 オフィスで、会社スタッフの方からの事業説明会が開催されて、参加してきました。 その会の中…